'Dikkerdje' van Schalke legt zichzelf hamburgerverbod op: 'Ben op de goede weg'
Johannes Geis is vastbesloten om dit seizoen een basisplaats te veroveren bij Schalke 04. De Duitse middenvelder is naar eigen zeggen nog nooit zo fit geweest. Hij onderwerpt zichzelf dan ook aan een strikt voedingsregime.
Zo heeft Geis zichzelf onder meer een hamburgerverbod opgelegd. "Ik heb nu mijn eigen voedingsdeskundige die mij helpt", vertelt de 22-jarige middenvelder aan Bild. "Nog steeds is niet alles goed, maar ik ben op de goede weg." Geis werd in 2015 voor tien miljoen euro overgenomen van Mainz 05. Bij die club kampte hij geregeld met gewichtsproblemen.
Geis greep in Mainz vaker dan goed voor hem was naar chips en fastfood. Hij is vastbesloten die fout niet nogmaals te begaan. "Als je bij de top wil horen, moet je ook de kleine dingen verbeteren." De nieuwe trainer Markus Weinzierl speelt daarin een belangrijke rol. "Soms moet je jezelf wel wat gunnen, anders heb je geen levensvreugde", zegt Geis. "Het juiste eten blijft wel essentieel."